Pollution de l'air au Vietnam : lire l'indice AQI, les mois à risque et se protéger

Les chiffres à retenir

48,5 µg/m³: de particules fines en moyenne à Hanoï en 2025
5 µg/m³: la valeur guide annuelle de l'OMS pour les particules fines
5,9 fois: la valeur guide de l'OMS : la moyenne du Vietnam en 2025 selon IQAir
201 à 300: à l'indice vietnamien : masque anti-particules fines conseillé pour sortir

La réponse courte

Le polluant qui compte le plus, ce sont les particules fines (PM2,5). L'OMS recommande au plus 5 µg/m³ en moyenne annuelle et 15 µg/m³ sur 24 heures.
À Hanoï, la moyenne de 2025 a été de 48,5 µg/m³. La pollution se concentre en saison sèche, surtout de novembre à mars.
À Hô Chi Minh-Ville aussi, la saison sèche est la plus polluée, surtout en fin et en début d'année.
Pour suivre la mesure : moitruongthudo.vn à Hanoï, cem.gov.vn pour le Nord, ou l'application IQAir.
De 201 à 300 à l'indice vietnamien, le ministère de la Santé conseille un masque qui filtre les particules fines pour sortir. Un masque en tissu ou chirurgical ne les arrête pas.

Sources consultées le 05/11/2026, citées en bas de fiche.

Lire l'indice AQI

L'indice vietnamien VN_AQI va de 0 à 500 (décision 1459/QĐ-TCMT du 12/11/2019) :

0 à 50 : bon (« tốt »), vert ;
51 à 100 : moyen (« trung bình »), jaune ;
101 à 150 : médiocre (« kém »), orange ;
151 à 200 : mauvais (« xấu »), rouge ;
201 à 300 : très mauvais (« rất xấu »), violet ;
301 à 500 : dangereux (« nguy hại »), brun.

IQAir et beaucoup d'applications affichent l'indice américain (« AQI US »), qui ne se calcule pas de la même façon. À la même heure, les deux chiffres peuvent différer : comparez toujours un indice avec le même indice.

Les mois les plus pollués

Hanoï, d'après le service de l'agriculture et de l'environnement de la ville (VnExpress, 11/10/2026) :

la pollution se concentre en saison sèche, de septembre environ jusqu'en avril, et surtout de novembre à mars ;
moyenne de l'année 2025 : 48,5 µg/m³ de PM2,5 ;
du 1er janvier au 29 septembre 2026 : 37,89 µg/m³ en moyenne, en nette amélioration sur un an.

Hô Chi Minh-Ville :

d'après le service de l'agriculture et de l'environnement de la ville, la saison sèche est toujours la plus polluée, surtout en fin et en début d'année (journal Nhân Dân) ;
en 2025, la surveillance nationale a relevé des PM2,5 de 1,1 à 4,6 fois au-dessus des normes sur plusieurs sites routiers et industriels (ministère de l'Agriculture et de l'Environnement, cité par VnExpress le 23/12/2025).

Tout le pays : en 2025, IQAir classe le Vietnam 18e sur 143 pays, avec 29,7 µg/m³ en moyenne, soit 5,9 fois la valeur guide de l'OMS.

Où consulter l'indice en temps réel

moitruongthudo.vn : le portail de surveillance de l'environnement de Hanoï. Indice par station et par heure, avec des liens vers une application mobile.
cem.gov.vn : le centre de surveillance de l'environnement du Nord (Cục Môi trường). Indice VN_AQI horaire, station par station.
IQAir (site et application) : indice américain, stations officielles et capteurs privés. Une station « US Embassy in Hanoi » y figure.

Pour Hô Chi Minh-Ville, aucun portail officiel en temps réel n'a été trouvé pour cette fiche : à vérifier.

Que faire selon l'indice

Recommandations du ministère de la Santé, par niveau de l'indice vietnamien (Cục Quản lý Môi trường y tế, publiées le 07/01/2025) :

51 à 100 : pas de restriction pour la plupart des gens. Les personnes sensibles réduisent le temps passé dehors et les efforts.
101 à 150 : réduisez le temps dehors, surtout si vous avez mal aux yeux, toussez ou avez mal à la gorge. Évitez les carrefours, les chantiers et les zones industrielles.
151 à 200 : limitez les sorties et les efforts. Préférez les transports en commun à la moto. Ouvrez peu les fenêtres aux heures les plus polluées, surtout près des routes.
201 à 300 : évitez les activités prolongées dehors. Si vous devez sortir, portez un masque qui filtre les PM2,5.
301 à 500 : restez à l'intérieur, portes et fenêtres fermées.

À tous les niveaux : consultez si vous êtes essoufflé, si vous toussez ou si vous avez de la fièvre.

Les masques

Ce que dit le ministère de la Santé de l'État de Victoria, en Australie (page révisée le 23/07/2026) :

seuls les masques P2 ou N95 bien ajustés arrêtent les particules fines : 94 à 95 % des PM2,5 ;
les masques en tissu et les masques chirurgicaux ne protègent pas des particules fines, car ils ne sont pas étanches sur le visage ;
le masque doit être plaqué sur la bouche et l'arête du nez, sans espace. Les hommes doivent être rasés de près ;
ces masques ne sont pas conçus pour les enfants ;
si vous avez du mal à respirer avec le masque, parlez-en à un médecin.

Le ministère vietnamien de la Santé conseille un masque de bonne qualité pour sortir, et un masque qui filtre les PM2,5 de 201 à 300.

Les purificateurs d'air

Ce que dit l'agence américaine de l'environnement (EPA, pages mises à jour le 03/08/2026 et le 01/10/2026) :

un purificateur portable filtre l'air d'une seule pièce. Il réduit la pollution intérieure, mais n'enlève pas tous les polluants ;
choisissez un appareil dont le débit d'air purifié (CADR) est assez grand pour la pièce : la surface maximale est indiquée sur l'emballage ;
un filtre HEPA retient les particules fines, dont les PM2,5 ;
évitez les appareils qui produisent de l'ozone, un gaz irritant pour les poumons : certains ioniseurs, précipitateurs électrostatiques ou appareils « plasma » en émettent.

L'EPA ne recommande aucune marque, et cette fiche non plus.

Les personnes fragiles

Le ministère vietnamien de la Santé cite les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes qui ont une maladie respiratoire ou cardiaque (Cục Phòng bệnh, 04/12/2025).
Pour elles, les précautions commencent dès 51 : moins de temps dehors, moins d'efforts.
Dès 151 : sport à l'intérieur, fenêtres peu ouvertes aux heures les plus polluées.
De 301 à 500 pendant 3 jours de suite, le ministère prévoit qu'on peut envisager de fermer les écoles maternelles et primaires.
Le ministère conseille aussi de remplacer le charbon, le bois et la paille par l'électricité ou le gaz pour cuisiner, et de ne pas fumer dans les espaces communs.
Les masques P2 ou N95 ne sont pas conçus pour les enfants : pour eux, la protection passe d'abord par le temps passé dehors.

Les bons réflexes

Avant la saison sèche, installez une application d'indice et repérez la station la plus proche de chez vous.
De novembre à mars à Hanoï, regardez l'indice avant de sortir.
Au-dessus de 150, préférez les transports en commun à la moto et ouvrez peu les fenêtres aux heures les plus polluées.
De 201 à 300, sortez avec un masque P2 ou N95 bien ajusté.
Dans la chambre, un purificateur à filtre HEPA, assez puissant pour la pièce, et qui ne produit pas d'ozone.
Essoufflement, toux ou fièvre : consultez.

Les erreurs qui coûtent le plus cher

1. Comparer le chiffre d'une application américaine avec celui d'un site vietnamien : ce ne sont pas les mêmes indices.

2. Compter sur un masque en tissu ou chirurgical contre les particules fines.

3. Faire du sport dehors un jour à plus de 150.

4. Acheter un purificateur trop petit pour la pièce, ou un appareil qui produit de l'ozone.

5. Croire que le Sud est épargné : Hô Chi Minh-Ville a aussi sa saison de pollution.

Sources

Direction générale de l'environnement, décision 1459/QĐ-TCMT du 12/11/2019 sur l'indice VN_AQI : https://cem.gov.vn/storage/news_file_attach/QD%201459%20TCMT%20ngay%2012.11.2019%20AQI.pdf (consultée le 05/11/2026).
Valeurs guides 2021 de l'OMS pour les PM2,5, lues dans la déclaration du COMEAP, comité britannique sur les effets des polluants (27/07/2022), le site de l'OMS étant inaccessible : https://www.gov.uk/government/publications/comeap-statement-response-to-who-air-quality-guidelines-2021/comeap-statement-response-to-publication-of-the-world-health-organization-air-quality-guidelines-2021 (consultée le 05/11/2026).
IQAir, qualité de l'air au Vietnam, données 2025 : https://www.iqair.com/gb/vietnam (consultée le 05/11/2026).
VnExpress, chiffres du service de l'agriculture et de l'environnement de Hanoï (11/10/2026) : https://vnexpress.net/phun-suong-dap-bui-o-ha-noi-5130915.html (consultée le 05/11/2026).
Nhân Dân, « Hành động để giảm thiểu ô nhiễm không khí ở TP.HCM », date non indiquée : https://special.nhandan.vn/hanh-dong-de-giam-thieu-o-nhiem-khong-khi-o-tp-hcm/index.html (consultée le 05/11/2026).
VnExpress International, surveillance 2025 du ministère de l'Agriculture et de l'Environnement (23/12/2025) : https://e.vnexpress.net/news/news/environment/why-ho-chi-minh-city-s-air-quality-is-deteriorating-4996897.html (consultée le 05/11/2026).
Luật sư Việt Nam, recommandations du ministère de la Santé par niveau d'indice (07/01/2025) : https://lsvn.vn/bo-y-te-khuyen-cao-ve-anh-huong-cua-o-nhiem-khong-khi-toi-suc-khoe-a152429.html (consultée le 05/11/2026).
Đại biểu Nhân dân, recommandations du Cục Phòng bệnh (04/12/2025) : https://daibieunhandan.vn/ha-noi-o-nhiem-khong-khi-nghiem-trong-bo-y-te-dua-ra-khuyen-cao-10398175.html (consultée le 05/11/2026).
Better Health Channel, ministère de la Santé de l'État de Victoria, masques et risques environnementaux (23/07/2026) : https://www.betterhealth.vic.gov.au/healthy-living/face-masks-environmental-hazards (consultée le 05/11/2026).
EPA, purificateurs et filtres (03/08/2026) : https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/air-cleaners-and-air-filters-home et guide des purificateurs (01/10/2026) : https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/guide-air-cleaners-home (consultées le 05/11/2026).
Portails de mesure : https://moitruongthudo.vn/ et https://cem.gov.vn/ (consultés le 05/11/2026).

Aide à la décision, pas un avis médical.

Liens utiles

Direction générale de l'environnement, décision 1459/QĐ-TCMT du 12/11/2019 (indice VN_AQI) — Consulté le 05/11/2026.
COMEAP (gouvernement britannique), valeurs guides 2021 de l'OMS, déclaration du 27/07/2022 — Consulté le 05/11/2026.
IQAir, qualité de l'air au Vietnam (données 2025) — Consulté le 05/11/2026.

Source : Décision 1459/QĐ-TCMT du 12/11/2019 (indice VN_AQI) et recommandations du ministère vietnamien de la Santé

Questions fréquentes

Quels sont les mois les plus pollués à Hanoï ?

La saison sèche, de septembre environ jusqu'en avril, et surtout de novembre à mars, selon le service de l'agriculture et de l'environnement de Hanoï.

Et à Hô Chi Minh-Ville ?

La saison sèche aussi, surtout en fin et en début d'année, selon le service de l'agriculture et de l'environnement de la ville.

Que veut dire un indice AQI de 160 ?

Sur l'indice vietnamien, 151 à 200 est « mauvais » (rouge) : limitez les sorties et les efforts, et préférez les transports en commun à la moto. Vérifiez si votre application affiche l'indice vietnamien ou l'indice américain.

Un masque chirurgical protège-t-il de la pollution ?

Non, pas des particules fines : il n'est pas étanche sur le visage. Seuls les masques P2 ou N95 bien ajustés en arrêtent 94 à 95 %.

Où voir la pollution en temps réel ?

Sur moitruongthudo.vn à Hanoï, sur cem.gov.vn pour le Nord, ou dans l'application IQAir, qui affiche l'indice américain.

Un purificateur d'air est-il utile ?

Il réduit la pollution dans une pièce, sans tout enlever. Choisissez un filtre HEPA, un débit (CADR) adapté à la surface, et un appareil qui ne produit pas d'ozone.